Vrijdag 16 januari –WIJSHEID VAN HET LICHAAM

Ervaar elke ochtend live muziek tijdens Aquarian Sadhana.

Een onvergetelijke ervaring vol innerlijk licht. Tijdens White Light kan je de dag beginnen in een veld van sprankelende energie. Met live muziek ervaar je de kracht van Aquarian Sadhana, de traditionele ochtendbeoefening uit Kundalini Yoga.

Wat kun je verwachten als je dit nog nooit hebt meegemaakt?

Je komt in de vroege ochtend aan in een stille ruimte vol meditatieve sfeer. We starten met een gedicht dat je bewustzijn verruimt. Daarna volgt een yogaset voor alle niveaus: je laat spanning los en je energie gaat weer stromen.

Aansluitend is er live muziek: geniet en mediteer mee met verdiepende mantra’s.

www.instagram.com/hansu_jot

💪4    🧠 5 🧘 5 💃 3 🙇‍♀️ 4   💜5

We komen dagelijks samen om de White Light Mantra te zingen — een speciaal voor het festival gecomponeerde chant, gedragen door de White Light Band. Een half uur lang laten we klank, adem en hart samenvallen. De melodie is eenvoudig en meeslepend; iedereen kan meedoen, ervaring is niet nodig.

💪1    🧠 5 🧘 5 💃 3 🙇‍♀️ 3    💜5

Tijdens de Sharing Circles kom je samen in een kleine groep van ongeveer acht deelnemers — mannen en vrouwen door elkaar — om te delen waar je bent in je proces.

We werken met het principe van de talking stick: wie spreekt, wordt in stilte beluisterd. Er is geen reactie, geen advies — alleen aandachtige aanwezigheid. Zo ontstaat een veld van vertrouwen waarin ieder zich gezien en gedragen kan voelen.

Je deelt alleen wat voor jou klopt (vanuit je hart) in het moment. Door samen te luisteren, leren we van elkaars reis en herinneren we ons dat we onderdeel zijn van iets groters. Deze ontmoetingen maken je proces dieper, echter en meer belichaamd — zodat wat binnenin beweegt, ook in het licht mag komen.

💪1    🧠5 🧘5 💃5 🙇‍♀️5   💜5

Stap jij in jouw Oerkracht? Tijdens deze ademsessie word je begeleid door Madelief Weijters van De werkplaats Waalwijk - praktijk voor lijf, brein en zijn - om te verbinden met jouw krachtige staat van zijn.

Madelief werkt in haar praktijk in 1-op-1 trajecten, om oude patronen/ overtuigingen te doorbreken en nieuwe, gezonde te installeren, dmv o.a. adem, hypnose en NLP. Ook in haar ademcirkels zie, hoor en voel je deze facetten terug. 

Door middel van jouw adem contact maken met de wijsheid van jouw lichaam, te verbinden met jouw krachtige staat van Zijn en aan de hand van het Gear-systeem van BWMC (Breathwork Masterclass) sta je zelf aan het roer om met je adem op- of terug te schakelen. Je wordt uitgenodigd om nieuwsgierig te zijn naar je minimale ademdosis en hoe het voelt om je maximale ademruimte innemen, wetende dat je altijd weer terug kunt schakelen naar 'precies genoeg'.

Een ademsessie voor meer lichaamsbewustzijn, aangevuld met een krachtige, hypnotische en meditatieve symbolenreis om te verbinden met jouw Oerkracht. Prikkel je nieuwsgierigheid, voed je lichaam en voel jouw wijsheid en kracht. Jouw adem, jouw ingang.

www.dewerkplaatswaal-trw41ixgl4.live-website.com

💪3    🧠5 🧘5 💃5 🙇‍♀️5   💜5

Mantra dance is a fusion of three ancient practices: Mantra, Gong+ Dance. It combines the power of sacred sounds with a body wisdom and fluidity of movement. creating a harmonious celebration of body, mind, and spirit. It's a transformative experience that allows you to tap into your inner essence and express your true self.  

Surrounded by a circle of like-minded souls, united by the collective energy of the mantras. As the rhythmic beats and enchanting melodies fill the room, you let your body sway, twirl, and flow in perfect harmony. You become one with the music, transcending boundaries and connecting with the divine within.  

Mantras are sacred sounds or phrases that hold profound spiritual significance. They have been used for centuries as a means of focusing the mind, cultivating inner peace, and awakening higher states of consciousness. When combined with dance, mantras have the power to unleash energy, joy, and liberation.  

Mantra dance offers a multitude of benefits for your well-being. It energizes the body, uplifts the spirit, enhances mindfulness, and promotes a deep sense of connection with yourself and others. It's like a divine symphony of movement and sound that nourishes your soul.✨

Whether you're a seasoned dancer or someone who simply loves to move, mantra dance is for everyone. There are no right or wrong moves, no judgments or expectations. It's a space for you to let go, surrender to the music, and allow your body to be a vessel for the divine energy flowing through you.

www.sirisadhana.com

💪4    🧠5 🧘5 💃4 🙇‍♀️5   💜5

Een systemische opstelling is een uitnodiging om oude patronen te transformeren die je ervan weerhouden je volledige potentieel te leven. Representanten brengen je terug naar cruciale gebeurtenissen in je leven. De helende ruimte die we creëren, maakt het mogelijk dat geblokkeerde energie transformeert. Na een energetische reiniging staat je hele systeem open voor meer flow in je dagelijkse leven.

Anders dan in de "klassieke" opstellingen, begeleiden we het proces in volledig vertrouwen en overgave. We werken met stilte en muziek, en laten woorden en het verstand zo min mogelijk tussenbeide komen. Op deze manier raken we de kern van het probleem en lossen we het op, zonder dat we het hoeven te begrijpen. Het is een rauw, puur en veilig proces om te helen wat geheeld wil worden.

www.cominghome.one

💪3    🧠5 🧘5 💃5 🙇‍♀️5   💜5

In het huidige wereldwijde klimaat heeft het nog nooit zo belangrijk gevoeld om jezelf en je studenten te trainen in krachtige Zelfregulatie van het Zenuwstelsel, die je evenwicht herstellen en je innerlijke veerkracht opnieuw opbouwen.

Deze workshop is een uitnodiging om thuis te komen in je lichaam, je adem en de helende ritmes van de natuur.

Ik zal je enkele mogelijkheden laten zien om veerkracht in je zenuwstelsel te herstellen en terug te veren van de stress van het leven, met Yoga Nidra, Pranayama, Essentiële Oliën en Afstemmings-Therapie voor het herbedraden van de hersenen en het versterken van de nervus vagus.

www.music-mentaltraining.de

💪1    🧠5 🧘3 💃2 🙇‍♀️5   💜5

Sat Nam Rasayan (SNR) is een eeuwenoude yogische healingtraditie uit India en Tibet. In deze bijzondere meditatieve praktijk leer je om spanningen, blokkades en weerstand – in jezelf, in anderen en zelfs in situaties – op te lossen door je bewustzijn te verruimen en in een diepe staat van stilte en neutraliteit te komen. Tijdens deze workshop maak je op een praktische en speelse manier kennis met de opleiding tot Sat Nam Rasayan healer. We nemen je mee in meditaties, laten je oefenen om in Sunya, de ruimte van innerlijke stilte, te komen en laten je ervaren hoe het is om te healen en te worden geheald.

Om deze ervaring veilig en laagdrempelig te maken, oefenen we niet op mensen of op elkaar, maar op een object. Ook daarin kun je voelen hoe krachtig je waarneming en intentie zijn, en hoe je kunt werken met subtiele energie.

• Wil je weten hoe je jouw waarneming kunt openen en je healingkracht kunt ontwikkelen?
• Benieuwd hoe de SNR-opleiding eruitziet en wat het jou kan brengen?
• Of gewoon nieuwsgierig naar deze unieke vorm van yogische healing?

Je bent van harte welkom om mee te doen en al je vragen te stellen. Over Sat Nam Rasayan en over de opleiding.

Wij, Dhyan Singh (coördinator SNR Nederland) en Tejpal Singh (financiën SNR Nederland), zijn beiden ervaren (gecertificeerde) SNR  healers. We begeleiden deze workshop vanuit onze eigen jarenlange beoefening en ervaring, maar zijn geen gecertificeerde leraren. We delen graag wat wij zelf hebben geleerd en ervaren op dit pad. We willen je welkom heten in de wereld van SNR.

Laat je raken door de stilte en ontdek wat SNR voor jou kan betekenen.

www.satnamrasayanhealing.nl

💪2    🧠4 🧘4 💃2 🙇‍♀️5   💜2