White Light Festival Experience Day

Een onvergetelijke ervaring vol innerlijk licht. Tijdens White Light Experience Dag kan je de dag beginnen in een veld van sprankelende energie. 

Je komt in de vroege ochtend (vanaf 7:00 ben je welkom, we starten om 7:30) aan in een stille ruimte vol meditatieve sfeer. We starten met  een yogaset voor alle niveaus: je laat spanning los en je energie gaat weer stromen. Daarna chanten we bijna een uur mantra's, onder prachtige begeleiding van onder andere Lola van der Meent. Na afloop van de sadhana geniet je samen van een simpel en voedzaam warm ontbijtje, zodat je de dag ook letterlijk gevoed en met een volle energie begint.

Om 10:00 start energiegevende en toegankelijke Kundalini Yoga sessie onder begeleiding van Wouter den Dulk, medeoprichter van White Light Festival.

Met ademhaling, beweging, meditatie en mantra’s creëer je meer ruimte in je lichaam en geest. Een prachtige manier om uit je hoofd te komen en dieper in contact te komen met jezelf.

In kleine groepjes neemt Astrid Lassche je mee in een bijzondere systemische opstelling waarin jouw binnenwereld, buitenwereld en energetisch lijf zichtbaar en voelbaar worden.

Ervaar wat anderen in jouw opstelling weerspiegelen en wat jij zelf kunt voelen wanneer je een plek inneemt in die van een ander. Een intense en verhelderende ervaring die je uitnodigt om voorbij het ego-perspectief te voelen en ruimte te maken voor het perspectief van de ziel.

Een dansreis van je hoofd naar je hart. Via vrije beweging maak je onder leiding van Sanne van Minderhout contact met je lichaam, je gevoel en wat er op dat moment in jou leeft. Heartdancing® nodigt uit om los te laten, te spelen en vanuit authenticiteit verbinding te maken met jezelf en de mensen om je heen

Je adem vertelt het verhaal van hoe je leeft.

Tijdens deze bijzondere ademwerksessie van Claudine van Monsjou (ABA) ga je naar meer ontspanning, energie en bewustzijn. Door bewust met de adem te werken ontstaat ruimte om spanning los te laten en meer verbinding te ervaren met wat er werkelijk in je leeft.

Na een dag van beweging en verdieping word je meegenomen in een ontspannend klankconcert, met zuivere instrumenten en een prachtige stem die door intuïtie wordt geleid. 

Laat de frequentie lekker door je heen gaan. Een moment van verstilling waarin je niets hoeft te doen behalve luisteren, voelen en ontvangen.

Samen met The White Light Festival Band creëren we een krachtig veld van muziek, stem en verbinding.

Binnen veel spirituele tradities wordt al duizenden jaren gewerkt met mantra’s: klanken en woorden die een bepaalde frequentie in zich dragen. Wanneer we deze samen zingen, gebeurt er vaak meer dan alleen muziek maken. De aandacht verschuift van denken naar ervaren, van hoofd naar hart.

Omdat we in essentie energie zijn, kunnen klank en frequentie ons diep raken. Door samen mantra’s te zingen ontstaat een sterk energetisch veld waarin rust, openheid en verbinding gemakkelijker voelbaar worden. Veel mensen ervaren hierdoor meer ruimte in zichzelf, meer contact met hun gevoel en een diepere verbinding met de mensen om hen heen.

De kracht zit niet alleen in de muziek, maar juist in het samen creëren van die frequentie. Een veld waarin ieder individu bijdraagt aan het geheel en tegelijkertijd door dat geheel wordt gedragen.

Naast de helende werking die veel mensen ervaren, ontstaat er vaak ook een bijzonder gevoel van verbondenheid. Met jezelf, met elkaar en met iets dat groter is dan onszelf.

Een prachtige voorproef van de sfeer en de energie die jaarlijks ontstaat tijdens het White Light Festival in januari.

Natuurlijk ontbreekt ook de bekende White Light Festival keuken niet.

Geniet van een heerlijke biologische ayurvedische lunch die met liefde wordt bereid en perfect aansluit bij de energie van deze dag.