Je kaart:
“Many of us have been running all our lives. Practise stopping”
Je kaart:
“Many of us have been running all our lives. Practise stopping”
Je kaart:
“Many of us have been running all our lives. Practise stopping”
Je kaart:
“Many of us have been running all our lives. Practise stopping”
Welkom bij jouw kaart!
Zoals het werkt met deze kaarten: ze komen niet zomaar op je pad.
De boodschap die deze kaart in zich draagt, is speciaal voor jou – precies op dit moment.
- Sommigen zeggen dat het je onderbewuste is.
- Anderen geloven dat je vibratie het aantrekt.
- Weer anderen noemen het het werk van gidsen, engelen of het universum zelf.
Wat het ook is: wij geloven dat deze kaart een wijsheid in zich draagt die jou op dit moment extra inzicht kan geven. Daarom vind je op deze pagina meer informatie over de quote. En mocht deze quote je inspireren tot een transformatie, dan vind je hier ook oefeningen en verwijzingen naar workshops tijdens het White Light Festival.
Wat deze spreuk echt betekent:
Veel mensen zijn hun hele leven aan het bewegen.
Niet alleen fysiek.
Maar vooral van binnen.
Gedachten blijven doorgaan.
Plannen blijven komen.
Gesprekken worden opnieuw gevoerd.
Scenario's worden vooruit gedacht.
Problemen die er nog niet eens zijn, worden alvast opgelost.
De taak is allang afgerond.
Maar de geest rent nog steeds.
Vaak zo snel dat we niet eens meer merken dat we rennen.
Deze kaart nodigt je niet uit om minder te doen.
Ze nodigt je uit om af en toe te stoppen.
Want zolang je blijft rennen, blijf je luisteren naar dezelfde gedachten, dezelfde overtuigingen en dezelfde patronen.
Pas wanneer je stopt, ontstaat er ruimte.
Ruimte om je lichaam te voelen.
Ruimte om te merken wat er werkelijk gebeurt.
Ruimte om te luisteren naar iets dat stiller is dan je gedachten.
Bij het maken van keuzes zijn we geneigd veel af te wegen met onze geest.
We hopen op een antwoord.
Een antwoord dat voldoet aan al onze eisen, en die van anderen.
Nu wordt je uitgenodigd het antwoord niet te bedenken, maar tot je te laten komen, en dan is stilte je beste kompas.
De mooiste inzichten ontstaan vaak in de stilte. In de rust. In het NU. In het niets.
Want juist in dat niets zit alles.
Open jezelf voor het moment, voor het niets, voor het alles.
Door te ademen, door te zijn, neem je tijd hiervoor.
Wat deze spreuk echt betekent:
Veel mensen zijn hun hele leven aan het bewegen.
Niet alleen fysiek.
Maar vooral van binnen.
Gedachten blijven doorgaan.
Plannen blijven komen.
Gesprekken worden opnieuw gevoerd.
Scenario's worden vooruit gedacht.
Problemen die er nog niet eens zijn, worden alvast opgelost.
De taak is allang afgerond.
Maar de geest rent nog steeds.
Vaak zo snel dat we niet eens meer merken dat we rennen.
Deze kaart nodigt je niet uit om minder te doen.
Ze nodigt je uit om af en toe te stoppen.
Want zolang je blijft rennen, blijf je luisteren naar dezelfde gedachten, dezelfde overtuigingen en dezelfde patronen.
Pas wanneer je stopt, ontstaat er ruimte.
Ruimte om je lichaam te voelen.
Ruimte om te merken wat er werkelijk gebeurt.
Ruimte om te luisteren naar iets dat stiller is dan je gedachten.
Bij het maken van keuzes zijn we geneigd veel af te wegen met onze geest.
We hopen op een antwoord.
Een antwoord dat voldoet aan al onze eisen, en die van anderen.
Nu wordt je uitgenodigd het antwoord niet te bedenken, maar tot je te laten komen, en dan is stilte je beste kompas.
De mooiste inzichten ontstaan vaak in de stilte. In de rust. In het NU. In het niets.
Want juist in dat niets zit alles.
Open jezelf voor het moment, voor het niets, voor het alles.
Door te ademen, door te zijn, neem je tijd hiervoor.
Zelfreflectie:
- Waar ben jij op dit moment innerlijk aan het rennen?
- Welke gedachte blijft zich herhalen?
- Wanneer heb je voor het laatst echt stilgezeten zonder telefoon, boek, muziek of afleiding?
- Wat gebeurt er als je vijf minuten niets probeert op te lossen?
- Kun je voelen wat er onder het denken aanwezig is?
Misschien hoef je niet harder te zoeken.
Misschien hoef je alleen maar even te stoppen.
Zelfreflectie:
- Waar ben jij op dit moment innerlijk aan het rennen?
- Welke gedachte blijft zich herhalen?
- Wanneer heb je voor het laatst echt stilgezeten zonder telefoon, boek, muziek of afleiding?
- Wat gebeurt er als je vijf minuten niets probeert op te lossen?
- Kun je voelen wat er onder het denken aanwezig is?
Misschien hoef je niet harder te zoeken.
Misschien hoef je alleen maar even te stoppen.
Workshops die hierbij passen:
De Pauzeknop – ontdek waar je pauzeknop zit en duik de stilte in
Sadhana – leer spanning loslaten en terugkeren naar aanwezigheid
Yoga Nidra – diepe rust voor lichaam en geest
Klankconcerten – laat je dragen door stilte, resonantie en ontspanning
Natuurcoaching – ervaar hoe beweging kan ontstaan vanuit rust
Workshops die hierbij passen:
Workshops die hierbij passen:
Wat er gebeurt als je stopt:
Als je echt bewust wil landen in jezelf, zal je merken dat je brein niet zomaar stopt. De eerste momenten dat je stopt zal het je vooral opvallen hoe druk het is in je hoofd. Dat je minder controle over je gedachten hebt dan je dacht.
Dit noem je ook wel het momentum van je denkritme, dat dendert nog even door. Wat er dan van jou gevraagd wordt, is om even afstand te nemen van wat je allemaal voorbij hoort of ziet gaan in je hoofd. Er is niets mis mee, je mag denken wat je wil. Door je gedachten te observeren van een afstandje, ben je er minder bij betrokken, en dat is al een hele vooruitgang. Een vooruitgang in stilstaan😉
En weet dat, zelfs na jaren meditatie te hebben beoefend, het nog moeilijk kan zijn om echt momenten van stilte te ervaren. Het is niet altijd aan
Maar elke keer dat je stopt, gebeurt er iets bijzonders.
Je lichaam krijgt weer een stem.
Je omgeving wordt helderder.
Je voelt beter wat klopt en wat niet klopt.
En heel soms ontstaat er een moment van diepe rust.
Een moment waarin je niets hoeft.
Daar is wat je zoekt al niet meer zo belangrijk, en krijgt het een andere lading.
Je vraag wordt helder.
Je trekt daardoor als vanzelf de juiste antwoorden aan.
Je intuïtie werkt mee.
Vanuit een plek die groter is dan je denken.
Blijf daarom oefenen.
En wees getuige van alles wat er is, en van wat naar je toe zal komen.
Wat er gebeurt als je stopt:
Als je echt bewust wil landen in jezelf, zal je merken dat je brein niet zomaar stopt. De eerste momenten dat je stopt zal het je vooral opvallen hoe druk het is in je hoofd. Dat je minder controle over je gedachten hebt dan je dacht.
Dit noem je ook wel het momentum van je denkritme, dat dendert nog even door. Wat er dan van jou gevraagd wordt, is om even afstand te nemen van wat je allemaal voorbij hoort of ziet gaan in je hoofd. Er is niets mis mee, je mag denken wat je wil. Door je gedachten te observeren van een afstandje, ben je er minder bij betrokken, en dat is al een hele vooruitgang. Een vooruitgang in stilstaan😉
En weet dat, zelfs na jaren meditatie te hebben beoefend, het nog moeilijk kan zijn om echt momenten van stilte te ervaren. Het is niet altijd aan
Maar elke keer dat je stopt, gebeurt er iets bijzonders.
Je lichaam krijgt weer een stem.
Je omgeving wordt helderder.
Je voelt beter wat klopt en wat niet klopt.
En heel soms ontstaat er een moment van diepe rust.
Een moment waarin je niets hoeft.
Daar is wat je zoekt al niet meer zo belangrijk, en krijgt het een andere lading.
Je vraag wordt helder.
Je trekt daardoor als vanzelf de juiste antwoorden aan.
Je intuïtie werkt mee.
Vanuit een plek die groter is dan je denken.
Blijf daarom oefenen.
En wees getuige van alles wat er is, en van wat naar je toe zal komen.
Durf jij je open en kwetsbaar op te stellen?
Deel dan jouw transformatiekaart op Instagram!
Maak een leuke foto en vertel erbij wat de spreuk met jou doet. Vergeet ons niet te taggen met @WhiteLight!
Zo maak je ook nog eens kans op een gratis upgrade of een healing op het festival!