His Space - Men only

Donderdag, 14 januari

Schrijf jouw Songlines
Joep van Leeuwen

19:00 - 21:00. Mi Amor

Songlines werden door de Aboriginals gebruikt om elkaar boodschappen door te geven. Waar water was te vinden in de gort droge woestijn. Waar je kon schuilen. Of hoe je dat ene gerecht maakt. In deze workshop ga je op zoek naar jouw Songline(s). Naar jouw ziels(missie) en leer je deze om te zetten in Songlines tot wellicht een Songtekst.

http://www.natuurlijkjoep.nl

💪2 🧠5 🧘5 💃3 🙇‍♀️4 💜5

Vrijdag, 15 januari

De spirituele krijger: krachtig met een open hart
Jasper Jansen

11:00 - 13:00. Mi Amor

In iedere man leeft een krijger. Niet de strijdlustige figuur uit films of games, maar de oerkracht die al eeuwenlang in mythologieën wordt vereerd: de krijger die dapper is, toegewijd, nobel en bereid om op te staan voor wat echt belangrijk is. De krijger die niet gedreven wordt door geweld, maar door helderheid, liefde en een hoger doel.

Een man die zijn hart durft te volgen, juist ook als het moeilijk is.

In deze bijzondere mannenworkshop ga je die innerlijke spirituele krijger opnieuw ontmoeten. We werken met Kundalini Yoga, krachtige fysieke oefeningen, verzachtende mantra, ademhaling en bewuste verbinding met andere mannen. Je stapt in een ruimte waarin je gedragen wordt, gezien wordt en uitgenodigd wordt om volledig aanwezig te zijn: met je kracht én met je kwetsbaarheid.

Een echte krijger vecht niet om te vernietigen, maar om te beschermen. Hij durft zijn schaduwen te confronteren, zijn eigen angsten in de ogen te kijken en zijn hart open te houden terwijl hij stevig blijft staan. Dat vraagt moed. Bewustzijn. En broederschap.

Tijdens deze workshop:

Activeer je je innerlijke vuur. Ervaar de schoonheid van fysieke mannelijke kracht.
Open je je hart en durf kwetsbaar te zijn zonder je kracht te verliezen.
Ontdek je hoe je in je dagelijks leven meer krijger kunt zijn — dapper, eerlijk en liefdevol
Ervaar de steun, energie en kracht van een mannengroep.

Deze workshop is een uitnodiging om te groeien, te verzachten en te versterken.

Stap in je kracht. Laat je hart spreken. Word de spirituele krijger die je in essentie al bent.

www.yoga-elements.nl

💪4 🧠4 🧘3 💃3 🙇‍♀️2 💜5

Bindingsangst versus Verlatingsangst
Habraken Erik

14:30 - 16:30. Mi Amor

Een goede liefdesrelatie vinden is geen kwestie van toeval maar van zelfkennis en inzicht. Hechting is hierbij het sleutelwoord. Problematische hechting en botsende hechtingsstijlen zijn namelijk vaak de reden waarom relaties stuklopen. De theorieën over hechting en gehechtheid hebben zich de laatste jaren sterk ontwikkeld en dat is goed nieuws voor iedereen die nog geen partner heeft of voor mensen die al meerdere relaties hebben gehad maar steeds bedrogen zijn uitgekomen. Inzicht in hechting kan je namelijk helpen om anders in een relatie te stappen.

💪4 🧠5 🧘5 💃5 🙇‍♀️5 💜5

Zaterdag, 17 januari

Helen van Innerlijke Delen
Dirk Broenink

11:00 - 13:00. Mi Amor

In deze workshop beginnen we met een zachte maar krachtige yogaset om te landen in het lichaam. Daarna duiken we dieper met een sessie Internal Family Systems (IFS), ook wel bekend als Parts Work of delenwerk.

IFS is een transformerende methode uit de wereld van traumatherapie en emotioneel lichaamswerk, waarmee we leren werken met onze innerlijke delen. Denk aan het innerlijk kind, de innerlijke criticus, de beschermer of het patroon dat ooit hielp, maar nu in de weg zit. Vaak worden deze delen weerspiegeld in onze relaties of omgeving, zonder dat we ons bewust zijn dat ze uit onszelf voortkomen.

Ik neem je mee op een reis naar binnen – een reis van zelfheling, bewustzijnsontwikkeling en compassievol contact met wat in jou leeft. Door deze delen te zien en te erkennen, ontstaat ruimte voor integratie en echte verandering.

💪3 🧠5 🧘5 💃3 🙇‍♀️5 💜5

Quantum Sound Journey
Jeroen van den Berg

14:30 -16:30. Mi Amor

Quantum Sound Journey; een magische reis door klank en energie

Sluit je ogen en laat je meevoeren op een bijzondere reis waarin klankschalen en percussie, zang en meditatie samenkomen. Onder begeleiding van Milan Somers en Jeroen van den Berg ervaar je hoe trillingen door je heen stromen en je helpen los te laten wat vastzat.

Volg de stem van Milan, die je meeneemt door verschillende dimensies, begeleid door de gechannelde zang van Jeroen en ondersteund door muzikale klanken.

De Quantum Sound Journey brengt diepe ontspanning, emotionele bevrijding en een gevoel van vrijheid en verbinding. Bezoekers omschrijven het als een reset van hun energie, een opening van hun hart en een eenheid met zichzelf én de groep.

www.milansomers.nl/quantum-sound-journey

💪2 🧠5 🧘5 💃3 🙇‍♀️5 💜5

Zondag, 18 januari

Geld gaat niet over geld
Jeroen Weyn

11:00 -13:00. Mi Amor

We onderzoeken onze relatie met geld, waar geld voor staat in ons leven en hoe het wel en niet mag bewegen. Dit doen we niet door erover te praten, wel aan de hand van lichaamsgerichte/ervaringsgerichte oefeningen zoals visualisatie, opstellingswerk en een ritueel.

www.onbegrensd.be

www.mannenfestival.be

💪1 🧠2 🧘4 💃5 🙇‍♀️4 💜4