Meditation & Mantra

5:30-8:00

ZAAL: Shambala

In de vroege ochtend tref je een stille ruimte aan met een meditatieve sfeer. Eerst wordt de Japji gereciteerd, bestaande uit oude Indische gedichten die een frequentie bevatten waardoor je bewustzijn verdiept naar je ziel. Je kan mee lezen, of gewoon luisteren.

Daarna volgt een yogaset voor alle niveaus: fysiek kan het uitdagend zijn, maar je doet wat je kan, niets moet of wordt van je verwacht. Ondertussen laat je spanning los en je energie gaat weer stromen.

Aansluitend is er live muziek: geniet en mediteer mee met verdiepende mantra’s.

Je kan je dag echt niet beter beginnen, een onvergetelijke ervaring temidden van een veld vol sprankelende energie. Door de yoga en de live muziek ervaar je de kracht van Aquarian Sadhana, de traditionele ochtendbeoefening uit Kundalini Yoga.

www.whitelightfestival.nl

💪4    🧠 5 🧘 5 💃 5 🙇‍♀️5 💜5

5:30-8:00

ZAAL: Shambala

In de vroege ochtend tref je een stille ruimte aan met een meditatieve sfeer. Eerst wordt de Japji gereciteerd, bestaande uit oude Indische gedichten die een frequentie bevatten waardoor je bewustzijn verdiept naar je ziel. Je kan mee lezen, of gewoon luisteren.

Daarna volgt een yogaset voor alle niveaus: fysiek kan het uitdagend zijn, maar je doet wat je kan, niets moet of wordt van je verwacht. Ondertussen laat je spanning los en je energie gaat weer stromen.

Aansluitend is er live muziek: geniet en mediteer mee met verdiepende mantra’s.

Je kan je dag echt niet beter beginnen, een onvergetelijke ervaring temidden van een veld vol sprankelende energie. Door de yoga en de live muziek ervaar je de kracht van Aquarian Sadhana, de traditionele ochtendbeoefening uit Kundalini Yoga.

www.whitelightfestival.nl

💪4    🧠 5 🧘 5 💃 5 🙇‍♀️5 💜5

11:00-16:30

ZAAL: Shambala

De White Tantric Circle is voor veel deelnemers het kloppende hart van White Light Festival. Tijdens meerdere meditaties van ongeveer een half uur tot een uur neem je plaats in een grote cirkel. Tussen de meditaties zijn er korte pauzes om te ontspannen en de ervaring te laten integreren.

In iedere meditatie blijf je gedurende langere tijd in dezelfde houding, terwijl je samen een eenvoudig mantra in een vast ritme chant. Live muziek ondersteunt het proces en helpt je om steeds meer uit het denken en in de ervaring te komen.

Door de herhaling ontstaat ruimte voor verstilling. Onbewuste patronen kunnen zichtbaar worden en plaatsmaken voor meer ontspanning, helderheid en verbinding. Veel deelnemers ervaren dat de liefde die onder oude overtuigingen en beschermingsmechanismen verscholen lag, weer meer voelbaar wordt.

Wanneer honderden mensen tegelijkertijd mediteren, zingen en aanwezig zijn, ontstaat een bijzondere sfeer van rust, aandacht en verbondenheid. Voor veel deelnemers is dit de ervaring die White Light Festival zo uniek maakt.

De White Tantric Circle wordt begeleid door Jasper Kok, Wouter den Dulk, Lola van der Meent en Laura Akaal, met live muziek van Lieselot en de Harimandir Band.

Deze vorm van meditatie heeft niets te maken met seksualiteit. Het woord tantric verwijst hier naar een eeuwenoude meditatietraditie waarin bewustzijn, aanwezigheid en verbinding centraal staan.

Twijfel je of heb je vragen? Neem gerust contact met ons op via het contactformulier. Binnenkort verschijnt ook een podcast waarin we uitgebreid vertellen wat de White Tantric Circle inhoudt en wat je kunt verwachten.

www.kundaliniyogaclub.nl/

💪5    🧠5 🧘 5 💃5 🙇‍♀️5 💜5

19:00-21:30

ZAAL: Shambala

Sommige muziek luister je niet alleen met je oren, maar met je hele lichaam. De muziek van Nessi Gomes raakt een plek waar woorden vaak tekortschieten. Met haar warme stem, invloeden uit verschillende culturen en intieme aanwezigheid creëert ze een concert waarin je mag ontspannen, voelen en helemaal aanwezig zijn.

Haar liedjes gaan over liefde, kwetsbaarheid, verbinding en de beweging van donker naar licht. Zonder iets te hoeven begrijpen, word je uitgenodigd om dichter bij jezelf te komen.

Een concert dat nog lang blijft resoneren.

www.nessigomesmusic.com

💪1    🧠 4 🧘 4 💃5 🙇‍♀️5 💜4

11:00-13:00

ZAAL: Shambala

Je stem is veel meer dan een manier om woorden uit te spreken. Ze vertelt wie je bent, hoe je je voelt en wat er van binnen leeft.

Tijdens Vocal Odyssey neemt Nessi Gomes je mee op een speelse en tegelijkertijd diepgaande ontdekkingsreis naar je eigen stem. Niet om mooier te leren zingen, maar om vrijer te durven klinken.

Stap voor stap laat je het denken wat meer los en ontdek je hoe natuurlijk jouw stem eigenlijk is. Voorbij onzekerheid, oordeel en oude overtuigingen ontstaat ruimte voor een eerlijkere, levendigere manier van jezelf uitdrukken.

Je stem kan een brug zijn naar iets dat groter is dan woorden alleen. Naar datgene wat je werkelijk wilt laten horen, precies zoals jij bent.

Ervaring met zingen is niet nodig. Alleen nieuwsgierigheid om jezelf op een nieuwe manier te ontmoeten.

www.nessigomesmusic.com

💪2    🧠 5 🧘 5 💃4 🙇‍♀️5 💜5

5:30-8:00

ZAAL: Shambala

In de vroege ochtend tref je een stille ruimte aan met een meditatieve sfeer. Eerst wordt de Japji gereciteerd, bestaande uit oude Indische gedichten die een frequentie bevatten waardoor je bewustzijn verdiept naar je ziel. Je kan mee lezen, of gewoon luisteren.

Daarna volgt een yogaset voor alle niveaus: fysiek kan het uitdagend zijn, maar je doet wat je kan, niets moet of wordt van je verwacht. Ondertussen laat je spanning los en je energie gaat weer stromen.

Aansluitend is er live muziek: geniet en mediteer mee met verdiepende mantra’s.

Je kan je dag echt niet beter beginnen, een onvergetelijke ervaring temidden van een veld vol sprankelende energie. Door de yoga en de live muziek ervaar je de kracht van Aquarian Sadhana, de traditionele ochtendbeoefening uit Kundalini Yoga.

www.whitelightfestival.nl

💪4    🧠 5 🧘 5 💃 5 🙇‍♀️5 💜5

5:30-8:00

ZAAL: Shambala

In de vroege ochtend tref je een stille ruimte aan met een meditatieve sfeer. Eerst wordt de Japji gereciteerd, bestaande uit oude Indische gedichten die een frequentie bevatten waardoor je bewustzijn verdiept naar je ziel. Je kan mee lezen, of gewoon luisteren.

Daarna volgt een yogaset voor alle niveaus: fysiek kan het uitdagend zijn, maar je doet wat je kan, niets moet of wordt van je verwacht. Ondertussen laat je spanning los en je energie gaat weer stromen.

Aansluitend is er live muziek: geniet en mediteer mee met verdiepende mantra’s.

Je kan je dag echt niet beter beginnen, een onvergetelijke ervaring temidden van een veld vol sprankelende energie. Door de yoga en de live muziek ervaar je de kracht van Aquarian Sadhana, de traditionele ochtendbeoefening uit Kundalini Yoga.

www.whitelightfestival.nl

💪4    🧠 5 🧘 5 💃 5 🙇‍♀️5 💜5

11:00-13:00

ZAAL:Temple for All

Welcome into the White Great Open

Stilte als portaal naar wat je werkelijk bent.

Tijdens het White Light Festival bewandel je vele paden. Je ontdekt, je verdiept, je beweegt en je heelt. Maar er is een plek die aan dit alles voorafgaat. Een plek die niet vraagt om inspanning, techniek of een volgende stap.

Welcome into the White Great Open.

In deze sessie nodigen Johannes Leerink (The Hidden Transit) en John Nieuwendijk (Paikea Deep Healing) je uit voor een zachte landing in de stilte. Niet de stilte van 'niet praten', maar de diepe, levendige stilte die je leidt naar het White Great Open: de ruimte waarin alles al goed is.

Je hoeft hier niets te bereiken.

Je hoeft nergens naartoe te werken.

Je hoeft zelfs niet te mediteren of je adem te sturen.

In het White Great Open ontdek je een ervaring van heelheid, compleetheid en perfectie die er altijd al was. Het is de plek waar geen heling meer nodig is, simpelweg omdat je herkent dat je nooit stuk bent geweest. Het bleek eigenlijk allang oké te zijn.

Wat je kunt verwachten:

Een veilige bedding om volledig te stoppen met zoeken.

Begeleiding naar de stilte die voorbij je gedachten ligt.

De directe ervaring van gemoedsrust in het White Great Open.

Een moment van pure aanwezigheid, zonder 'moeten'.

Je bent meer dan welkom. Precies zoals je bent.

www.thehiddentransit.com

www.paikea.nl

💪1    🧠5 🧘5 💃3 🙇‍♀️3   💜5