White Light Festival | Meet your vibe. Feel your space. Live your esse

Map to Human Maturity: Understanding the stages of ego and heart development

Kasia Patzelt

11:00-13:00

ZAAL: Breath is Life

Heb je je ooit verward gevoeld over waar je je bevindt in jouw helingsreis? Heb je ooit iemand ontmoet die heel bewust en spiritueel ontwikkeld leek, om vervolgens gedrag te zien dat je totaal niet kon plaatsen? Deze workshop biedt een sleutel om precies dát beter te begrijpen.

Bij het ontbreken van wijze Ouderen hebben de meesten van ons zelf moeten uitzoeken hoe alles werkt. We komen cursussen, leraren, methodes en filosofieën tegen, ervaren verschillende bewustzijnstoestanden en diepgaande heling, maar vaak weten we niet goed hoe alles samenhangt - en hoe het past binnen ons dagelijks leven.

Wat ontbreekt, is een kaart die ons helpt onze ervaringen te gronden.
Een van de meest verhelderende kaders die we tot onze beschikking hebben, is inzicht in de verschillende stadia van menselijke ontwikkeling - en dat hoort thuis op elk spiritueel pad.

Samen onderzoeken we de stadia van cognitieve ontwikkeling en ego-ontwikkeling - van het 1e tot en met het 5e persoons-perspectief — en wat het werkelijk betekent om in bewustzijn te groeien. Niet als een hiërarchie om te oordelen, maar als een oprechte kaart om jezelf beter te kunnen oriënteren.

www.kasiapatzelt.com

💪2 🧠1 🧘2 💃1 🙇‍♀️1 💜2

Empathie in elke vezel

Susana

11:00-13:00

ZAAL: Breath is Life

Empathisch kunnen luisteren geeft rust en verbinding, het voorkomt escalatie en werkt zelfs helend. Marshall Rosenberg, de grondlegger van Nonviolent Communication, had het zelfs over het demonstreren van je empathische aanwezigheid. En dat is precies wat we gaan oefenen tijdens deze workshop.

Je leert wat je kan zeggen als iemand een pijnlijk emotioneel verhaal heeft en sympathie niet meer toereikend is, maar empathie wel. Je leert ook om door oordelen heen te luisteren, naar wat er echt toe doet. Want alles wat we zeggen en doen, doen we om een behoefte te vervullen, zei Rosenberg. Zo leer je ook om oordelen - van anderen of van jezelf - niet meer zo persoonlijk te nemen.

Wil je ervaren hoe het is om echt gehoord te worden? En wil je gereedschap om te kunnen demonstreren dat jij de ander hoort? Wil je voorbij je voorkeuren en afkeuren empathisch naar iemand kunnen luisteren? Dan is deze workshop voor jou. Je gaat leren door te ervaren en bij de ander laten wat bij de ander hoort. Ik ben ik en jij bent jij en samen zijn we vrij.

www.unfoldingimages.com

💪2 🧠5 🧘4 💃4 🙇‍♀️4 💜5

Over grenzen

Susana

11:00-13:00

ZAAL: Breath is Life

Wat levert dit op?

• Een doorvoelde duidelijkheid over waar je grens ligt;

• Vaardigheid om je grens op je eigen manier helder aan te geven;

• Vertrouwen dat helderheid in je begrenzing je relaties goed doet;

• Respect voor je grens, als je jouw behoefte volledig belichaamt.

Waarom deze training?

Veel mensen vinden het lastig om hun grens aan te geven. De een zwijgt te lang en explodeert plots, de ander dendert enthousiast over grenzen heen, zonder dat te beseffen. In deze workshop leer je jouw grenzen voelen èn congruent aangeven. Anderen weten beter wat ze aan je hebben, je geeft ze de kans om jou beter te zien en rekening met je te houden. Jou zelf geeft dit meer duidelijkheid, rust en zelf-vertrouwen. Dit alles bekrachtigt je relaties.

Wat komt aan bod?

Eerst oefen je non-verbaal met het aangeven van je grens, dan met woorden: dynamisch, staand, met je hele lijf, houding en stem. Als mensen spreken, vergeten ze vaak hun lichaamstaal. Daarom besteden we extra aandacht aan de kracht van je houding en stemgebruik. Verbaal start je reactief en dan proactief, door je behoefte te benoemen. Een krachtig verzoek maakt dit af. Als je jouw behoefte volledig belichaamt, voelt de ander wat belangrijk voor je is, nog voordat je uitgesproken bent.

www.unfoldingimages.com

💪2 🧠5 🧘5 💃4 🙇‍♀️4 💜3