Luister. Beweeg. Adem.
Het White Light Festival nodigt je uit tot een reis naar binnen, voorbij de oppervlakte, naar het lichaam, het ademveld, de stilte, en het licht in jezelf. Het Festival biedt een rijk programma van workshops, ceremonies en concerten waarin transformatie, verbinding en verstilling centraal staan.
Of je nu verlangt naar diepe rust, energetische doorbraken, innerlijk werk of creatieve expressie – er is ruimte voor alles wat in jou leeft.
Tijdens deze klankreis hoef je niets te doen. Je mag alles gewoon laten zijn zoals het is.
Na een middag vol actieve deelname aan het festival, kun je nu heerlijk ontspannen in de prachtige grote zaal.
Liggend op een matje, onder een warme deken en met gesloten ogen, neemt Krystl je mee op een reis waarin je je volledig mag onderdompelen in magische klanken en vibraties.
Deze klanken brengen je hersengolven van een actieve bèta-staat naar een meer ontspannen alfa- of theta-staat, waardoor je diepe ontspanning kunt ervaren.
Krystl maakt gebruik van een rijk palet aan instrumenten: Tibetaanse en kristallen klankschalen, een gong, handpan en haar eigen prachtige stem begeleiden je tijdens deze reis.
Om de trillingen nog dieper te laten binnenkomen, worden sommige instrumenten van dichtbij bespeeld, terwijl een muzikant zich rustig door de ruimte beweegt. Zo wordt het geluid niet alleen gehoord, maar ook écht gevoeld.
De sessie begint met een meditatie en enkele eenvoudige 'vocal toning'-oefeningen, waarin je wordt uitgenodigd om je eigen stem als helend instrument te ontdekken.
Ervaring is niet nodig – dit keer mag je ontvangen.
Stap binnen in een sfeer van rust, verbondenheid en innerlijke helderheid met het unieke mantra-concert van Lieselot Boone en Harimandir, als onderdeel van het betoverende White Light Festival.
Lieselot's zachte, zuivere stem weeft zich door eeuwenoude mantra’s en haar eigen composities, ondersteund door de diepe, meditatieve sound van Harimandir. Samen creëren ze een muzikaal ritueel dat lichaam, hart en ziel raakt.
Donderdag, 11:00
In deze bijzondere sessie neemt Hansu Jot je mee op een diepgaande reis van bewustzijn, beweging en helende klanken.
Kundalini Yoga, ook wel de Yoga van het Bewustzijn, combineert fysieke oefeningen, ademtechnieken, mudra's, meditatie en de technologie van goddelijke klank (Naad Yoga) om lichaam, geest en ziel te balanceren.
Tijdens de sessie kun je rekenen op een harmonieus samenspel van kriya’s (bewegingsseries), pranayama (ademdiscipline), zachte mantra's en klankrituelen. Het resultaat is een intense beleving van stilte én resonantie, waarin de vibraties van de klank je als het ware in een staat van ontspanning en verbinding brengen.
Je adem is meer dan zuurstof. Het is een spiegel van je binnenwereld, een richtingaanwijzer, een ingang naar bewustzijn. Tijdens deze sessie neemt ademcoach en spreker Nikki van der Velden je mee in een inspirerende talk over de kracht van de adem – wat die je kan laten zien, wat hij onthult, en hoe hij je kan begeleiden op je pad van persoonlijke groei en innerlijke vrijheid.
Daarna begeleidt Marloes Hovestad een diepe ademreis op muziek – een krachtige vorm van ademwerk waarin je lichaam, adem en bewustzijn samenkomen. De zorgvuldig opgebouwde muziek draagt je door verschillende fases van ademhaling, en nodigt uit tot loslaten, openen en herinneren wie je in essentie bent.
We nodigen je uit om te vertragen, te voelen, en je adem te ervaren als poort naar verbinding – met jezelf én met iets groters.
Laat je onderdompelen in een krachtig veld van klank en devotie tijdens het mantra concert met Hansu Jot. Zijn stem draagt de diepe resonantie van de Kundalini Yoga-traditie, verweven met moderne sacred sound. Als ervaren zanger, yogi en muzikale heler weet Hansu Jot een ruimte te openen waarin iedere mantra als een levend gebed door de ruimte vibreert.
Tijdens dit concert brengt hij eeuwenoude mantra’s tot leven met een eigentijdse gevoeligheid – zowel meditatief als intens energetisch. Zijn optredens, vaak gedragen door harmonium, gitaar en subtiele elektronische lagen, nodigen uit tot meezingen, verstilling of eenvoudigweg zijn in het moment. Elke mantra is een brug tussen hart en ziel, tussen stilte en klank.
Het concert is geen passieve ervaring, maar een gedeeld ritueel waarin klank ons verbindt met iets groters. Of je nu vertrouwd bent met mantra’s of voor het eerst kennismaakt met deze wereld: Hansu Jot’s muziek raakt.
Vrijdag, 19:00
World Unite is een concert van Yael Deckelbaum, waarin muziek fungeert als brug tussen mensen, culturen en werelden. Yael, bekend als singer-songwriter, activiste en spirituele performer, brengt liederen die raken — vaak ontstaan in tijden van protest, hoop en heling. Je hoort haar iconische “Prayer of the Mothers”, symbool van vrouwelijke kracht en vrede, naast intieme nieuwe composities.
Haar muziek verweeft invloeden uit het Midden-Oosten, folk, soul en ceremoniële zang. Ze zingt en speelt gitaar, soms fluisterzacht, soms krachtig, altijd met een open hart en vanuit de diepte van haar ziel..
Als toehoorder kun je meezingen, mediteren of simpelweg in stilte luisteren. Het concert nodigt uit om contact te maken met je ziel, naar een gedeelde ervaring: een innerlijke reis waarin muziek de taal wordt van verbinding — tussen hart en aarde, tussen jou en alles om je heen.
Vrijdag, 9:00
Ervaar de diepwerkende energie van Witte Tantra!
Witte Tantra is een eeuwenoude, transformerende yogavorm waarbij je met een partner door blokkades heen werkt en je onderbewuste zuivert. Het opent je energiekanalen, versterkt je intuïtie en laat je een diepe staat van verbinding ervaren – met jezelf én de ander.
Deze practice was jarenlang taboe in het openbaar, maar wij brengen het terug naar de mensen. Veilig, respectvol en met heldere begeleiding.
Zaterdag, 19:00
Na een festival vol verdieping en inspiratie is het tijd om alles wat in beweging wil komen… ruimte te geven.
Op zaterdagavond nodigt Kareem Raihani je uit voor een onvergetelijke Ecstatic Dance Journey. Geen choreografie, geen regels — alleen jij, je lichaam, en de muziek. Kareem weet als geen ander hoe hij met ritme, opbouw en klank een veld opent waarin je jezelf volledig kunt laten gaan.
Zijn set is een muzikale reis die je meeneemt van subtiele beats naar diepe, pulserende grooves. Hij mixt wereldse invloeden met elektronische sounds tot een flow waarin alles mogelijk is.
Dans zacht, dans wild, dans stil — precies zoals jij het voelt. Laat spanning los, laad jezelf op en ervaar wat het betekent om werkelijk aanwezig te zijn… in beweging.
Shoes off. Mind still. Heart open. Let the music move you.
Zaterdag, 14:30
Zaterdag, 11:00
Kasper van der Meulen weet als geen ander de werelden van wetenschap, ademwerk en muzikale beleving samen te brengen. Als voormalig biologiedocent én oprichter van de grootste ademopleiding van Nederland, combineert hij diepgaande kennis over het lichaam met een toegankelijke, inspirerende manier van overbrengen.
Tijdens het White Light Festival geeft Kasper een tweedelige sessie in de grote zaal. Hij opent met een helder en boeiend verhaal over de fysiologie achter ademwerk — wat er precies gebeurt in je zenuwstelsel, hersenen en lichaam. Vervolgens neemt hij je mee in een begeleide ademreis, ondersteund door zijn eigen zorgvuldig gecomponeerde muziek.
Kasper’s stijl wordt vaak omschreven als krachtig, veilig en verrassend diepgaand. Zijn sessies raken op meerdere lagen tegelijk — fysiek, mentaal en emotioneel — en bieden ruimte voor zowel inzicht als overgave. Veel deelnemers ervaren een gevoel van thuiskomen in zichzelf, met meer helderheid, rust en richting.
Naast zijn workshop brengt Kasper ook afgestudeerde coaches van zijn Breathwork Masterclass mee als co-creators. Zij begeleiden ademsessies op andere dagen van het festival en zijn — net als Kasper zelf — de hele week aanwezig.
Een unieke kans om ademwerk te beleven op topniveau.
Zaterdag, 22:00
Stel je een ruimte voor waar de tijd vervaagt, waar klank je wiegt en het lichaam zich overgeeft aan diepe rust: dat is de magie van de All Night Gong. Tijdens deze bijzondere ervaring word je de hele nacht lang ondergedompeld in het resonerende geluid van meerdere gongs, bespeeld door ervaren gong masters die elk hun eigen stijl, ritme en energetische afstemming meebrengen.
Gedurende de nacht ontstaan golven van klank – soms intens en activerend, dan weer fluisterzacht en verstillend – die je meenemen op een innerlijke reis door lagen van bewustzijn. De gong werkt niet alleen ontspannend, maar ook transformerend: het zenuwstelsel komt tot rust, spanningen lossen op, en het energetisch systeem wordt subtiel in balans gebracht.
De deelnemers liggen in stilte op matten of yogamatjes, in een ruimte waar je volledig mag loslaten. Je hoeft niets te ‘doen’ – alleen aanwezig zijn en je laten dragen door de trillingen van de gongs. De ervaring eindigt bij het ochtendlicht, wanneer de stilte die volgt misschien nog krachtiger voelt dan het geluid zelf.
Een nacht die aanvoelt als een tijdloos ritueel van heling, reiniging en diepe overgave.
Zondag, 11:00
Welkom in deze workshop, waarin jij je plek in het systeem zult verkennen. Systemisch werk nodigt jou uit om niet alleen te kijken naar het individu, maar naar het grotere geheel waar je deel van uitmaakt: een gezin, een team, een organisatie.
Jij beweegt je als begeleider, professional of deelnemer in dat grotere veld, en vandaag gaan we samen vertragen. We creëren ruimte om te luisteren naar wat onder de oppervlakte speelt – de patronen, de verstrikkingen, de herhalingen die vaak onbewust aanwezig zijn.
Jij bent hier niet om antwoorden te geven, maar om met een open blik vragen te stellen, zodat het systeem zelf kan ademen en bewegen.
Alleen voor mannen!
(De exacte datum wordt later bekendgemaakt.)
Vrijdag, 19:00
Mantra dance is a fusion of three ancient practices: Mantra, Gong+ Dance. It combines the power of sacred sounds with a body wisdom and fluidity of movement. creating a harmonious celebration of body, mind, and spirit. It's a transformative experience that allows you to tap into your inner essence and express your true self.
Surrounded by a circle of like-minded souls, united by the collective energy of the mantras. As the rhythmic beats and enchanting melodies fill the room, you let your body sway, twirl, and flow in perfect harmony. You become one with the music, transcending boundaries and connecting with the divine within.
Mantras are sacred sounds or phrases that hold profound spiritual significance. They have been used for centuries as a means of focusing the mind, cultivating inner peace, and awakening higher states of consciousness. When combined with dance, mantras have the power to unleash energy, joy, and liberation.
Mantra dance offers a multitude of benefits for your well-being. It energizes the body, uplifts the spirit, enhances mindfulness, and promotes a deep sense of connection with yourself and others. It's like a divine symphony of movement and sound that nourishes your soul.✨
Whether you're a seasoned dancer or someone who simply loves to move, mantra dance is for everyone. There are no right or wrong moves, no judgments or expectations. It's a space for you to let go, surrender to the music, and allow your body to be a vessel for the divine energy flowing through you.
Donderdag 14:30
Vind en verdiep je Zielsliefde
Heb jij het gevoel dat je jouw zielspartner al hebt ontmoet – of ben je juist op weg daar naartoe? In deze diepgaande workshop tijdens het White Light Festival neemt Lorraine Vesterink je mee in de wereld van zielsconnecties, tweelingzielen en liefde op een hoger bewustzijnsniveau.
Je ontdekt hoe deze diepe verbindingen werken, hoe ze je spiegelen en hoe je ze kunt herkennen, helen en verdiepen. Of je nu in een relatie zit of verlangt naar die ene ware zielsliefde, Lorraine helpt je om blokkades los te laten, je hart te openen en bewust te kiezen voor pure, onvoorwaardelijke liefde.
Met praktische oefeningen, energetische afstemming en helder inzicht leer je hoe je liefde op zielsniveau ook in het dagelijks leven kunt belichamen.
Lorraine is onlangs getrouwd met haar tweelingziel en schreef het handboek Onvoorwaardelijke Liefde – Zo kom je samen met je tweelingziel (ook in het Engels: How to Unite with Your Twin Soul). Ze bereikt wereldwijd een groot publiek via haar YouTube-kanaal, met miljoenen views en ruim 200.000 volgers, waar ze haar inzichten deelt over liefde, bewustzijn en zielsgroei.
Donderdag, 19:00
Heb je het gevoel dat je vaak ‘aan staat’, onrust of onveiligheid ervaart ook als er geen directe aanleiding is? Dit heeft waarschijnlijk te maken met de werking van jouw autonome zenuwstelsel. In deze workshop krijg je via de Polyvagaal theorie inzicht in de werking van jouw autonome zenuwstelsel en de nervus vagus. Hoe herken je de signalen en hoe reguleer je jouw zenuwstelsel.Welke rol speelt de nervus vagus (lange zwervende zenuw) in ontspannen en herstellen? We doen oefeningen om het zenuwstelsel te reguleren en de nervus vagus te activeren. Je verlaat de workshop ontspannen.
Alle dagen
Ken and Nana will facilitate you in finding true freedom of the mind using the teachings of A Course in Miracles. Being without any personal income, they rely solely on divine guidance and divine providence. Their lives are proof that there is indeed another way of being. Apart from offering practical ways of working on your mind and your life situation, they will facilitate Light Sessions- meditative movement with the music to come to the actual experience of Truth and Light within. “There is a light that this world cannot give. Yet you can give it, as it was given you. And as you give it, it shines forth to call you from the world and follow it. For this light will attract you as nothing in this world can do.” A Course in Miracles, T-13.VI.11:1-4
Donderdag, 14:30
In deze workshop exploreren we de kracht van Bhakti, meditatie doorheen devotie in plaats van discipline. Dat doen we doorheen het zingen van mantra’s vanuit pure expressie in verbinding met je hart.
Het zingen van mantra’s is een krachtige manier om je spirit te verheffen en innerlijke balans te vinden. Deze ervaring wordt nog intenser wanneer je begrijpt wat je zingt en kunt reflecteren op de diepgaande betekenis van de teksten (shabads). Samen ontdekken we hoe devotie en meditatie door mantra elkaar versterken.
In de geschriften staat: Kaliyug kirtan pridhana – in deze tijd is kirtan de sleutel. Door samen te zingen en te resoneren met de stroom van geluid (Naad), transformeren we onszelf, onze samenleving en zelfs de wereld. Kirtan draait niet om de perfecte toon, maar om authentieke expressie. Het gaat om de vreugde van zingen vanuit je diepste kern, het ontdekken van je unieke stem en het omarmen van jezelf zoals je bent.
Zing mee, leer, voel en laat je spirit resoneren! Laat je stem klinken en ervaar de diepe helende kracht van kirtan!
Zaterdag, 14:30
(De exacte datum wordt later bekendgemaakt.)
De Vlaamse schrijfster Leonie (Joey) Brown neemt je mee op een schrijfreis naar je oorsprong, je ware zelf, je intuïtie, je inspiratie en je levensmissie. Deze workshop is gebaseerd op haar boek Schrijven naar bewustzijn – ontdek je ware verhaal, en is bedoeld voor iedereen met een verlangen naar meer: naar verdieping en verbinding. Of je nu pas begint met schrijven of het al jaren doet – je bent welkom. In deze workshop ontdek je al schrijvend wie je écht bent. Waarom ben je hier? Welke stem in jou wil gehoord worden? Leonie leert je de punt-lijn-schrijfmethode, een eenvoudige en zachte techniek om je schrijven in beweging te brengen. Niet vanuit je hoofd, maar vanuit je lichaam. Vanuit voelen. Je begint met een punt op het blad. Dan beweeg je. Zonder doel. Zonder moeten. En van daaruit ontstaat er iets. Je komt in contact met je binnenwereld. Met je energie. Met wat er leeft.
“Zet een punt op je blad. Maak contact met de lege ruimte in jou. Voel die leegte. Vraag je af: wat is hier mogelijk?”
Wanneer je met schrijfmeditatie begint, kom je vaak terecht in een stroom van bijzondere gebeurtenissen die je nooit had durven dromen.
Schrijven naar bewustzijn is geen methode om het goed te doen. Het is een ontdekkingsreis, een uitnodiging om te luisteren – naar wat gehoord wil worden. Naar je verhaal. Naar je wijsheid. Naar dat wat misschien al lang wacht om tot leven te komen. Je gaat naar huis met helderheid, rust, inspiratie – én een praktische tool die je op elk moment kan terugbrengen naar jezelf.
Zaterdag, 11:00
Tijdens deze workshop versterken we de kracht van Ki – de levensenergie die door ieder van ons stroomt. Onder muzikale begeleiding beginnen we rustig, met aandacht voor ademhaling en fysieke aanwezigheid. Van daaruit bouwen we op: bewegingen worden intenser, je lichaam wakkerder. Aan het einde van het fysieke gedeelte openen we het energetische kanaal om de Ki rijkelijk te voelen stromen tussen je handen, als een tastbaar elektromagnetisch veld – misschien wel sterker dan je ooit hebt ervaren.
Je leert hoe je deze energie bewust kunt opwekken met kundalini yoga. Niet alleen om fysiek te kunnen helen, maar ook om je mentale balans te herstellen. Er is tijd voor theorie, voor vragen en vooral ook voor beleving. Je lichaam, je adem en je aandacht zijn de sleutels. De Ki doet de rest.
Elke ochtend 9:30
IJsbad en ademsessie. Het is niet alleen gezond voor je lichaam , ook mentaal knap je ervan op. Een ijsbad nemen bevordert de aanmaak van endorfine en heeft een positieve invloed op je immuunsysteem. Een combinatie van de Wim Hof methode en andere invloeden, onder begeleiding van drie zeer ervaren coaches.
(De exacte datum wordt later bekendgemaakt.)
Shakti Dance is de Yoga van de Dans met haar wortels gelegen in de wetenschap en traditie van Kundalini Yoga zoals onderwezen door Yogi Bhajan. In een unieke en harmonieuze combinatie met energiewerk, oefeningen, ademhalingstechnieken, bewegingsleer en (wereldse) dansstijlen, ontstaat een sacrale dans. Met Shakti Dance beoefening ga je dansend door het leven. Als unieke Yoga vorm, maakt Shakti Dance dat je je meer verbindt met je innerlijk op basis van de uitgangspunten van Yoga; eenwording van lichaam, geest en ziel en de universele principes van harmonieus bewegen in ons waker te maken en te ervaren.
(De exacte datum wordt later bekendgemaakt.)
Een vrouwencirkel of Rode Tent is een plek van de vrouwelijke kracht. De cirkelvorm vertegenwoordigt de unieke manier waarop het vrouwelijke leert en groeit en al eeuwen is het een veilige en gedragen ruimte waar vrouwen van verschillende generaties en achtergronden samenkomen. Of het als theekrans, peanut hour of rituele heling is, er zijn bepaalde kernmerken, mogelijkheden en voorwaarden om deze ‘sacred safe space’ te hoeden.
Deze workshop geeft je inzicht en praktische tools hoe je zelf een cirkel kan opzetten. Charan Kamal bundelt de kennis vanuit de gezamenlijke studie en inzichten van het Adi Shakti Rode Tent collectief en deelt over: - Cyclische natuur van het vrouwelijke - Relatie met de seizoenen, menstruatie cyclus en levensfase als vrouw. - Yogische filosofie over polariteit - Rituelen en ceremonie - Hoe zet je een rode tent op
Voor wie: Voor iedere vrouw die zich geroepen voelt een Rode Tent te dragen. Je hoeft geen ervaring te hebben met het begeleiden van groepen – enkel een open hart, luisterend oor en het verlangen om ruimte te houden voor andere vrouwen.
(De exacte datum wordt later bekendgemaakt.)
Ik neem de deelnemers mee op reis naar hun ziel, vanuit het veld van universele liefde, de grootste kracht die er is. De reis zorgt voor een krachtige verbinding met de wijsheid van je lichaam. Fysiek, energetisch en enotioneel.
De reis bestaat uit de krachtige combinatie van beweging, visualisatie en ademwerk, begeleid door muziek & Sjamaanse drum. Daarnaast maak ik in de workshop gebruik van de Ankh en Lemniscaat. Je opent deuren in jezelf die je helpen om jouw licht en kracht nog meer te omarmen en verankeren in je lichaam. Je laat los wat je niet meer dient en je krijgt inzicht in jouw weg naar vrijheid, die voor iedereen anders is.
Jouw lichaam laat zelf zien wat er nodig is om de verbinding met jouw diepe wijsheid te herstellen en te herinneren wie je bent. Een reis die een transformatie in gang zet, die zeker doorwerkt na de workshop. Gedragen door zachtheid, een vleugje Sjamanistische magie en de warme, liefdevolle bedding van The Body Knows Everything
(De exacte datum wordt later bekendgemaakt.)
Huh? Hoe bedoel je? Eet ik wel de juiste voeding?
Dat klopt! Wat voor de een goede voeding kan zijn, kan de ander juist helemaal uit balans brengen. In deze workshop ontdek je waarom iedereen unieke voedingsbehoeften heeft. Jouw ideale voeding hangt af van wie je bent én van het seizoen: in de winter eet je anders dan in de zomer en werkt je spijsvertering ook anders.
Tijdens dit festival krijg je Ayurvedische maaltijden voorgeschoteld. Als het goed is, merk je hoe lekker dit is en hoe voeding je kan voeden in plaats van vullen.
We nemen we je mee in de basis van Ayurveda en de dosha's Vata, Pitta en Kapha. Je gaat begrijpen waarom smaken zo belangrijk zijn en welke taak ze hebben. Ook leer je hoe je met kleine aanpassingen in je voeding meer energie gedurende de dag kunt ervaren.
Ontdek welke voeding bij jóu past en hoe je met de juiste smaken jouw lichaam en geest ondersteunt – juist in het winterseizoen!
(De exacte datum wordt later bekendgemaakt.)
De natuur slaapt nooit écht. Zelfs in de stille winter dragen wilde planten en kruiden verborgen wijsheid en diepe kracht. Tijdens deze workshop ontdek je hoe winterse planten jouw gezondheid en balans kunnen ondersteunen. We duiken in hun eeuwenoude toepassingen voor weerstand en voeding, en proeven hun subtiele smaken in warme theeën en kleine bereidingen.
Na een korte wildplukwandeling leer je een aantal belangrijke planten en kruiden herkennen en veilig gebruiken. Daarnaast leer je smaken te ‘vangen’ door verschillende bereidings technieken zoals een infusie, een siroop en een tinctuur. Je experimenteert met diverse kruiden en ontdekt hoe je hun smaken en werking het best tot hun recht laat komen.
Laat je verrassen door de smaak van winterse wilde kruiden, luister naar hun verhalen en neem praktische kennis mee naar huis om jouw winterse zelfzorg te verdiepen.
(De exacte datum wordt later bekendgemaakt.)
Sat Nam Rasayan (SNR) is een eeuwenoude yogische healingtraditie uit India en Tibet. In deze bijzondere meditatieve praktijk leer je om spanningen, blokkades en weerstand – in jezelf, in anderen en zelfs in situaties – op te lossen door je bewustzijn te verruimen en in een diepe staat van stilte en neutraliteit te komen. Tijdens deze workshop maak je op een praktische en speelse manier kennis met de opleiding tot Sat Nam Rasayan healer. We nemen je mee in meditaties, laten je oefenen om in Sunya, de ruimte van innerlijke stilte, te komen en laten je ervaren hoe het is om te healen en te worden geheald.
Om deze ervaring veilig en laagdrempelig te maken, oefenen we niet op mensen of op elkaar, maar op een object. Ook daarin kun je voelen hoe krachtig je waarneming en intentie zijn, en hoe je kunt werken met subtiele energie.
Je bent van harte welkom om mee te doen en al je vragen te stellen. Over Sat Nam Rasayan en over de opleiding.
Wij, Dhyan Singh (coördinator SNR Nederland) en Tejpal Singh (financiën SNR Nederland), zijn beiden ervaren (gecertificeerde) SNR healers. We begeleiden deze workshop vanuit onze eigen jarenlange beoefening en ervaring, maar zijn geen gecertificeerde leraren. We delen graag wat wij zelf hebben geleerd en ervaren op dit pad. We willen je welkom heten in de wereld van SNR.
Laat je raken door de stilte en ontdek wat SNR voor jou kan betekenen.
Zaterdag, 11:00
Step into a session of deep relaxation, healing and manifestation. Feel the power of your breath that set you free, the soothing energy of Reiki and the sounds of live music touch your soul. Let yourself be guided inward and connect with your soul’s purpose.
This session is guided by Sandra van Donkersgoed (Yoga Teacher & Reiki Master), with live vocals and instrumental accompaniment by singer-songwriter Geert Krijn.
Zaterdag, 14:30
In deze workshop maak je op een ervaringsgerichte manier kennis met de ankerpunten van de Gene Keys: Levenswerk, Evolutie, Radiance en Purpose. We verkennen hoe de beweging van schaduw naar gave voelbaar wordt in jouw lichaam en energieveld. Je hoeft geen persoonlijk profiel te kennen – je kiest intuïtief waar jouw aandacht, verlangen of weerstand ligt.
Met behulp van systemische zielsopstellingen, intuïtieve muziek en resonantie in het veld nodig ik je uit om te luisteren naar wat er in jou bewogen wil worden. We werken met vloerankers, representanten, lichaamstaal en stilte. Iedereen ervaart dit op zijn of haar eigen manier: als deelnemer in de opstelling, als representant, of als getuige aan de zijlijn. Wat zich toont, is nooit fout – het laat precies zien wat jouw systeem nu klaar is om aan te kijken of te transformeren.
De muziek draagt en verdiept het proces. Ze helpt je om te zakken in je essentie, voorbij het denken, voorbij het verklaren. Er ontstaat ruimte voor beweging, verstilling, inzicht en overgave. Je hoeft niets te forceren – jouw lijf weet wat het wil laten zien.
Deze workshop draait niet om analyse of mentale duiding, maar om voelen, ervaren en her-inneren: wat wil er vandaag via jouw lijf en energie in beweging komen?
Donderdag, 19:00
Een ceremonie van heling, adem en herinnering Een heilige vrouwencirkel.
Een bedding van zachtheid, adem en oeroude wijsheid. In deze ceremonie keren we terug naar de plek waar alles begint: de baarmoeder. Niet als fysieke plek alleen, maar als energetisch centrum van onze vrouwelijkheid, creativiteit, kracht en innerlijk licht.
We maken samen een reis naar binnen, begeleid door ademhaling, ritueel en zachte aanraking, om te luisteren naar wat onze womb ons te vertellen heeft. Om te helen wat vastzit en ons opnieuw te herinneren wie we zijn: krachtige, scheppende vrouwen.
Deze ceremonie is geïnspireerd op de Rite of the Womb — een eeuwenoude vrouwenwijsheid uit de Amazone die ons uitnodigt om onze baarmoeder vrij te maken van angst en pijn, en haar te bekrachtigen als bron van leven en creatie.
Deze cirkel is alleen voor vrouwen. Een veilige ruimte waar je volledig jezelf mag zijn. Welkom in de kring.
(De exacte datum wordt later bekendgemaakt.)
Vrouwenworkshop. Je weet zoveel. Je hebt zoveel gedaan. En tóch… dat knagende stemmetje in je hoofd is er nog steeds. “Ben ik wel goed genoeg?” Ondanks alle persoonlijke ontwikkeling blijf je tegen dezelfde diepe patronen aanlopen. Faalangst, perfectionisme, een groot verantwoordelijkheidsgevoel, het voortdurende ‘moeten’ en die constante interne kritiek houden je klein, slurpen je energie, geven stress en halen je uit verbinding met wie je werkelijk bent.
Hoe gelijkwaardig we ook zijn aan mannen, ons brein, onze hormonale werking en emotionele reacties functioneren net even anders.
Die kennis ontbreekt vaak in persoonlijke ontwikkelingstrajecten, en het verspreiden ervan aan zoveel mogelijk vrouwen is een belangrijk deel van mijn missie.
Als gelicentieerd Creatrix® Transformologist®, werkend met een methode speciaal ontwikkeld voor het vrouwenbrein, help ik al meer dan 7 jaar ras-pleasers en zelfbewuste vrouwen om next level te gaan. Ik begeleid hen bij het blijvend resetten van hun belemmerende overtuigingen, angsten en de verhalen die ze, vaak onbewust, op hun emoties plakken.
Zodat ze het diep van binnen vóelen én geloven: ik ben het waard.
Wanneer je vrouwelijke kracht, hart en intuïtie weer in één lijn functioneren, zoals van nature de bedoeling is, ontstaat er ruimte om te vertrouwen, te voelen en te leven vanuit jouw liefdevolle hart. Je hoeft niet langer te overleven, pleasen of strijden, maar mag leven in verbinding met wie je werkelijk bent.
In deze Missfeelgood-workshop ontdek je hoe je jezelf onbewust nog steeds saboteert, waarom dat stemmetje zo hardnekkig blijft en vooral: hoe je het wél kunt doorbreken.
Met een diepe visualisatie en een creatieve oefening met metaforen breng je één grote blokkade helder in kaart, en die gaan we samen resetten. Je zet jouw overtuiging in vijf stappen om naar een nieuw, liefdevol zelfbeeld, die je helpt vanaf dan jezelf met zachtheid, trots en liefde te behandelen.
(De exacte datum wordt later bekendgemaakt.)
Laat je meevoeren op een klankreis van Yvonne Vruggink, een intuïtieve zangeres en multi-instrumentalist die muziek creëert vanuit diepe verbinding en bezieling. Yvonne’s verwondering voor de mysteries van klank en resonantie, hebben haar gebracht op het pad van soundhealing. Haar unieke stem beweegt zich moeiteloos tussen sjamanistische diepten en etherische engelenhoogtes en opent daarmee een muzikaal veld voor innerlijk reizen.
Tijdens dit klankbad van frequenties tussen hemel en aarde nodigt ze de luisteraars uit om weer te verbinden met hun eigen hart-en zielsfrequentie. Ondersteund door diverse instrumenten zoals synthesizer, didgeridoo, klankschalen, handpan, fluit, monochord, shruti box, gitaar en vanuit voelbare aanwezigheid weet ze een sfeer te scheppen waarin ieder geraakt mag worden. Ze bezingt met liefde voor creatie: muziek die de geest verstilt, het lichaam ontspant, het hart verzacht en spirit bekrachtigt.
Of je nu komt luisteren, voelen en/of herinneren; Yvonne neemt je mee op een muzikale reis naar jouw authentieke zijn. Het is een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf.
Alles in de kosmos komt uit een bron en deze bron klinkt in alles door. Adem, voel, beleef….het mysterie van sounhealing.
(De exacte datum wordt later bekendgemaakt.)
In het huidige wereldwijde klimaat heeft het nog nooit zo belangrijk gevoeld om jezelf en je studenten te trainen in krachtige Zelfregulatie van het Zenuwstelsel, die je evenwicht herstellen en je innerlijke veerkracht opnieuw opbouwen.
Deze workshop is een uitnodiging om thuis te komen in je lichaam, je adem en de helende ritmes van de natuur.
Ik zal je enkele mogelijkheden laten zien om veerkracht in je zenuwstelsel te herstellen en terug te veren van de stress van het leven, met Yoga Nidra, Pranayama, Essentiële Oliën en Afstemmings-Therapie voor het herbedraden van de hersenen en het versterken van de nervus vagus.
(De exacte datum wordt later bekendgemaakt.)
De natuur geeft de antwoorden die je zoekt als een spiegel aan jou. Je gaat de natuur in onder begeleiding van Joep van Leeuwen, natuurcoach. Door te verstillen en te vertragen helpt de natuur jou het antwoord te zien, te horen, te voelen op de vraag die jij hebt.
Ook het seizoen, de winter, zal centraal staan. Welke droom, welk verlangen zit er in jou? Wat wil na deze winter ontspruiten in de lente? En wat heeft het daar dan voor nodig?
Je komt terug met waardevolle inzichten waar je verder mee kan.
(De exacte datum wordt later bekendgemaakt.)
Open jour heart, and then open it wider.
Een helende reis diep naar je eigen de kern. Je daalt af vanuit de krochten van gedachten naar de poorten van het bekken en ademruimte. Met zachte somatische beweging, unieke klank en ruime adem als begeleiding helpt deze workshop jou herinneren dat jouw lichaam alle wijsheid in zich draagt.
Eva is psycholoog, haptonoom & ademcoach en weet vanuit stevige aanwezigheid een veilig veld te creëren. Aards, met humor én verbonden met spirit.
Er is een spannende, krachtige energie die door jou heen stroomt en waar je altijd bij kunt- je adem.
www.instagram.com/eva_koenders
Raak je een beetje het overzicht kwijt tussen alle workshops?
Dat kunnen we ons goed voorstellen. Het zijn er veel, en stuk voor stuk zijn ze waardevol. Gelukkig zijn er verschillende manieren om tot een keuze te komen die bij jou past:
Bekijk de info voor co-creators of stuur ons een bericht via info@whitelightfestival.nl